ヘルシートレーナー2 BODYMAKER ボディメーカー 腰痛 腹筋 肩こり 筋トレ ストレッチ ハンガーラック 矯正 背筋 ベスト トレーニング リフレッシュ エクササイズ

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ヘルシートレーナー２とは
自宅で簡単！【1台で全身筋力強化】ロングセラーで大人気のぶら下がり健康器。
マルチトレーニングにも対応！
TWIST
腹斜筋を鍛えます。肘を伸ばしてディッピングバーを握り、ゆっくりと膝を左右に動かします。

DIPS
大胸筋や上腕三頭筋を鍛えます。肘を伸ばしてディッピングバーを握り、ゆっくりと体を上下に動かします。体を上に押し上げる動きのため、特に大胸筋へ効果的。上半身のスクワットといわれています。

PUSH UPS
大胸筋や上腕三頭筋を鍛えます。肘を伸ばしてディッピングバーを握り、ゆっくりと体を上下に動かします。体幹を鍛える効果もあります。

いろんな悩みを解決！
うれしいお声を頂戴しています。
コンパクトに収納可能！
こんな使い方もできます。
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自宅で簡単！【1台で全身筋力強化】ロングセラーで大人気のぶら下がり健康器。
マルチトレーニングにも対応！
TWIST
腹斜筋を鍛えます。肘を伸ばしてディッピングバーを握り、ゆっくりと膝を左右に動かします。

DIPS
大胸筋や上腕三頭筋を鍛えます。肘を伸ばしてディッピングバーを握り、ゆっくりと体を上下に動かします。体を上に押し上げる動きのため、特に大胸筋へ効果的。上半身のスクワットといわれています。

PUSH UPS
大胸筋や上腕三頭筋を鍛えます。肘を伸ばしてディッピングバーを握り、ゆっくりと体を上下に動かします。体幹を鍛える効果もあります。

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