ブルブルフィットネスマシンは、振動に耐えて姿勢をキープしようとすることで インナーマッスルを鍛えるバランス運動になります。 無意識のうちに力を入れたり、ゆるめたりを繰り返すことでエクササイズにつながります。 また、マシン上での立ち位置を変えることで揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。 さらに、ヒザ立ちで両手をマシンに乗せると二の腕、椅子に座って足の裏をマシンに乗せると脚全体。 直接座るとウエストのトレーニングになるなど、乗り方を変えるだけで気になる部位を集中的にトレーニングできます。『LIFE FITトレーナー2Way』は専用椅子を追加して、多彩なトレーニング可能な2ウェイとなりました。 振動レベルは1〜32段階で調整できるほか、5つの自動プログラムも搭載。マシンに乗ったまま操作できる リモコン付き。厚さはわずか14.8ｃｍ。 使わないときはベッドやソファーの下に収納できます。ブルブルフィットネスマシンは、振動に耐えて姿勢をキープしようとすることで インナーマッスルを鍛えるバランス運動になります。 無意識のうちに力を入れたり、ゆるめたりを繰り返すことでエクササイズにつながります。 また、マシン上での立ち位置を変えることで揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。 さらに、ヒザ立ちで両手をマシンに乗せると二の腕、椅子に座って足の裏をマシンに乗せると脚全体。 直接座るとウエストのトレーニングになるなど、乗り方を変えるだけで気になる部位を集中的にトレーニングできます。『LIFE FITトレーナー2Way』は専用椅子を追加して、多彩なトレーニング可能な2ウェイとなりました。 振動レベルは1〜32段階で調整できるほか、5つの自動プログラムも搭載。マシンに乗ったまま操作できる リモコン付き。厚さはわずか14.8ｃｍ。 使わないときはベッドやソファーの下に収納できます。